Amor Cita romántica Háblame de ti Zaragoza

Os recordamos que en Zaragoza ya esta en marcha  la actividad Háblame de ti, si estas navidades quieres hacerte o hacer un regalo muy especial y que dure para toda la vida y llene de felicidad, os esperamos a que cumpláis uno de vuestros mayores deseos como es el comienzo de amor para el 2017.

IBB Gabinete Psicológico

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First Date Háblame de ti Lazos Nuevo actividad Zaragoza

Lazos Zaragoza estrena la actividad HÁBLAME DE TI.
Si quieres pasar una bonita velada en un lugar exquisito de cenar y con una persona muy especial elegida para ti, no dudes en contactar con nosotros, infórmate y te inscribiremos en la actividad.

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Lazos Taller de actividades Zaragoza

Charla gratuita

Patina, juega y relaciónate.

Fiesta ochentera en Zaragoza.

Taller de convivencia en pareja.

Conocimiento emocional y desarrollo personal.

Para más información en LAZOS ACTIVIDADES ZARAGOZA

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Gabinete Psicológico Psicólogo Sin Límites Total disposición Urgencias. Zaragoza

¡Buenos días!
Os recordamos que el Gabinete Psicológico IBB en zona centro de Zaragoza esta a disposición de todos aquellos que lo necesiten.
Entendemos que mucha gente tiene horarios de trabajo complicados, agendas muy ocupadas, dificultad para poder desplazarse a nuestro centro.
Por esta razón nos adaptamos sin límites a vuestros horarios e inmediatez ante circunstancias de máxima urgencia, podéis enviarnos correos para preguntar lo que queráis y gratuitamente os respondemos a vuestras demandas con la mayor brevedad posible.
En caso de no poder desplazarse a nuestro centro, nos ponemos en contacto para acercarnos a su domicilio.
Podemos ayudarte.

Gabinete de psicologia

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Gabinete Psicológico IBB Manejo de emociones. Taller Zaragoza

COMENZAMOS EN EL 2016 CON EL TALLER DE CONOCIMIENTO EMOCIONAL Y DESARROLLO PERSONAL, ¡NO OS LO PERDÁIS!

 

OBJETIVO

En el siguiente taller se ofrecen una serie de herramientas para que uno mismo se conozca mejor y se aproveche de sus recursos, desarrollando un buen manejo de las emociones ante situaciones percibidas como conflictivas en las relaciones de pareja, con nuestros superiores y compañeros, amigos o familiares.

CONTENIDO

• Presentación del grupo.
• Las emociones. ¿Qué son? ¿Cómo se originan en uno mismo? El reflejo emocional de cada uno.
• Expresión de lo que pensamos y sentimos. Tres estilos de respuesta. Manejo de la asertividad.
• Mente y cuerpo. La respiración abdominal. ¿Qué es? Aprender a relajarse con la respiración abdominal. Práctica.
• Pensamiento, emoción y comportamiento. Introspección emocional y control emocional.
• Demostración de película, análisis personal de los protagonistas y su relación. Puesta en común y debate.
• El afecto. Mi corazón, los demás y yo.
• Relajación de Jacobson. Otra forma de relajarse.
• Despedida.

DURACIÓN, LUGAR

De 12:00 a 13:30 los sábados 2, 9, 16, 23, 30 y 6 de enero y febrero del 2016 en el Gabinete Psicológico IBB, C/Manifestación, nº 25, C.P: 5003, Zaragoza.

GRUPOS REDUCIDOS

Mínimo 3 personas y máximo 10 personas.

MÁS INFORMACIÓN

636 47 34 98

Gabinete de psicologia

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